sexta-feira, 29 de julho de 2011

CUIDADOS COM OS PÉS - UTILIZE A LIXA

         Quando estavamos na infância não nos preocupavamos com a saúde dos nossos pés, exceto se pisaríamos em algum objeto cortante, mas mesmo assim, andávamos de pés descalços. Agora que crescemos os cuidados com esta parte do nosso corpo devem aumentar. A higienização dos pés é de suma importância para evitar bactérias e principalmente fungos, muito comuns.

         A pele da planta dos pés pode ficar mais espessa com o passar do tempo, podendo até mesmo chegar a aparecer rachaduras, tornando a aparência dos pés pouco agrádavel e provocando incomodo ao portador do problema. O que fazer nestas situações? Simples: Tome um um bom banho, de preferência demorado, em seguida friccione uma lixa para pés ou pedra pomes -os dois artigos são encontrados em qualquer loja de conveniência e supermercados- em suaves movimentos circulares, retirando a camada mais externa da pele. Não retire muita pele, pois, ele pode voltar mais grossa depois de um tempo. Para finalizar escolha um creme hidratante específico de sua preferência e passe uma camada generosa nos pés, em seguida enrole-os em plástico filme, isso potencializará a hidratação. De preferência realize o procedimento antes de dormir, deixando o creme agir durante o sono obterá melhores resultados.

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